Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte mit konzentrierten Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Kräutern, Aminosäuren oder Fettsäuren, die die tägliche Ernährung ergänzen sollen.

Sie werden zur Unterstützung der Gesundheit, zur Verbesserung der Körperfunktionen und zur Vorbeugung von Nährstoffmängeln eingesetzt. Nahrungsergänzungsmittel können das Immunsystem unterstützen, den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern und zur Erhaltung der Gesundheit von Gelenken, Herz und Nervensystem beitragen. Im Zusammenhang mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln lohnt es sich insbesondere, auf Curcumin zu achten, den Wirkstoff in Kurkuma, der über starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften verfügt.

Curcumin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Bekämpfung chronischer Entzündungen, Gelenkprobleme und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilft. Es kann auch die Gesundheit des Immunsystems unterstützen und vor oxidativem Stress schützen. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein können, sollten sie verantwortungsvoll und vorzugsweise nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater eingesetzt werden, insbesondere bei Medikamenteneinnahme, um Wechselwirkungen und Überdosierungen zu vermeiden.