Natuurlijke voedingssupplementen zijn preparaten van plantaardige, minerale of dierlijke oorsprong, die bedoeld zijn om de dagelijkse voeding aan te vullen met voedingsstoffen, vitaminen, mineralen of andere biologisch actieve ingrediënten.

Ze kunnen worden gebruikt om de gezondheid te ondersteunen, het welzijn te verbeteren en verschillende ziekten te voorkomen. Populaire natuurlijke supplementen zijn onder meer visolie (een bron van omega-3-zuren), probiotica, kruiden (bijvoorbeeld ashwagandha, kurkuma), plantenextracten, maar ook vitamines van natuurlijke oorsprong, zoals vitamine D of vitamine C. Het onbetwiste voordeel van natuurlijke supplementen is hun lagere chemische verwerking in vergelijking met synthetische equivalenten. Houd er echter rekening mee dat sommige supplementen, ondanks hun natuurlijke oorsprong, bijwerkingen kunnen veroorzaken of een wisselwerking kunnen hebben met medicijnen. Daarom moet het gebruik van voedingssupplementen worden overlegd met een arts of diëtist, vooral bij mensen met chronische ziekten en zwangere vrouwen.