Kräutermedizin, Nahrungsergänzungsmittel, Alternativmedizin.

Natürliche Therapien sind Behandlungsmethoden, die natürliche Heilmittel und Techniken nutzen, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln, ohne den Einsatz synthetischer Medikamente. Beliebte Formen natürlicher Therapien sind Kräutermedizin, Akupunktur, Homöopathie, Aromatherapie, Massage und Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga. Natürliche Therapien konzentrieren sich auf einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der sowohl den Körper als auch den Geist berücksichtigt, und ihr Ziel ist es, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Sie werden zunehmend als Ergänzung zu herkömmlichen Behandlungen eingesetzt, insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Stress, Schlaflosigkeit und Entzündungen. Obwohl natürliche Therapien sicher sein können, wird empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, um Wechselwirkungen mit anderen Behandlungsformen zu vermeiden.

Die Auswahl geeigneter Methoden sollte auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers abgestimmt sein.