Přírodní doplňky stravy jsou přípravky rostlinného, ​​minerálního nebo živočišného původu, které jsou určeny k doplnění každodenní stravy o živiny, vitamíny, minerály nebo jiné biologicky aktivní složky.

Lze je použít k podpoře zdraví, zlepšení pohody a prevenci různých nemocí. Mezi oblíbené přírodní doplňky patří rybí oleje (zdroj omega-3 kyselin), probiotika, bylinky (např. ashwagandha, kurkuma), rostlinné extrakty a také vitamíny přírodního původu, jako je vitamín D nebo vitamín C. Nepochybná výhoda přírodních doplňků je jejich nižší chemické zpracování ve srovnání se syntetickými ekvivalenty.

Je však třeba mít na paměti, že i přes svůj přirozený původ mohou některé doplňky způsobovat vedlejší účinky nebo interagovat s léky. Užívání doplňků stravy je proto vhodné konzultovat s lékařem nebo dietologem, zejména v případě osob s chronickým onemocněním a těhotných žen.