Lichamelijke activiteit - Vidafy Curcumine met BioMS™ Technologie

Nuttige informatie over sporten, trainingsplannen en sporten in het algemeen.

Lichamelijke activiteit is elke vorm van lichaamsbeweging die ertoe leidt dat het lichaam energie verbruikt. Het kan vele vormen aannemen, van alledaagse activiteiten zoals wandelen, schoonmaken of tuinieren, tot gestructureerde oefeningen zoals hardlopen, fietsen, zwemmen of krachttraining. Lichamelijke activiteit is een sleutelelement van een gezonde levensstijl en heeft een gunstig effect op de werking van de bloedsomloop, de ademhaling, het skelet en de spieren.

Word nu lid van onze Vidafy-familie!

Regelmatige lichaamsbeweging helpt een gezond lichaamsgewicht te behouden, verbetert het welzijn, vermindert stress en vermindert het risico op veel chronische ziekten zoals obesitas, diabetes type 2, hartziekten en hoge bloeddruk. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt volwassenen aan om ten minste 150 minuten matige lichamelijke activiteit per week of 75 minuten krachtige lichaamsbeweging te doen om gezondheidsvoordelen te behalen. Word nu lid van onze Vidafy-familie! Naarmate we ouder worden, helpen de juiste activiteitsniveaus de fysieke fitheid te behouden en de kwaliteit van leven te verbeteren.

januari 19, 2025

Categorieën

Hoge biologische beschikbaarheid – het geheim van het succes van curcumine

Curcumine geniet al lang een reputatie als een van de meest waardevolle natuurlijke verbindingen die de gezondheid ondersteunen. Het therapeutische potentieel ervan in de strijd tegen chronische ontstekingen, het ondersteunen van de immuniteit en het beschermen tegen oxidatieve stress is in talrijke wetenschappelijke onderzoeken bevestigd. Desondanks hebben traditionele vormen van curcumine één ernstig nadeel: een slechte biologische beschikbaarheid. Gelukkig heeft de ontwikkeling van technologie, waaronder nanotechnologie, ons in staat gesteld dit probleem te overwinnen. Curcuminedruppels van Vidafy zijn een uitstekend voorbeeld van een innovatieve aanpak die de effectiviteit ervan maximaliseert.

november 3, 2024

Categorieën

De rol van curcumine in de dagelijkse voeding van atleten

Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, krijgt steeds meer erkenning in de sportvoeding, omdat het een aantal voordelen biedt die het lichaam kunnen ondersteunen tijdens intensieve fysieke activiteit. Dankzij de sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen helpt curcumine de ontstekingen te verminderen die vaak optreden na training en competitie.

oktober 20, 2024

Categorieën

Hoe u deze dag gebruikt, hangt alleen van u af!

Elke nieuwe dag is een kans om een betere versie van jezelf te worden. Het maakt niet uit wat er gisteren is gebeurd, want vandaag heb je de mogelijkheid om opnieuw te beginnen. Het maakt niet uit of u uw eerste stappen in een nieuw vakgebied zet of een reis voortzet die u al bent begonnen - elke kleine stap leidt u naar uw doel. Het is belangrijk om vertrouwen te hebben in jezelf en je capaciteiten.