oktober 29, 2024
Gurkmeja, en växt känd i århundraden inom det asiatiska köket och naturmedicin, har vunnit popularitet på grund av dess antiinflammatoriska, antioxidant- och immunstödjande egenskaper. Dess aktiva ingrediens, curcumin, har många fördelaktiga hälsoegenskaper, men tyvärr absorberas det dåligt av kroppen. Därför används allt oftare metoder för att öka dess absorption. Vilka naturliga metoder kan bidra till att förbättra biotillgängligheten av curcumin?