Medicina din plante, suplimente alimentare, medicina alternativa.

Terapiile naturiste sunt metode de tratament care folosesc remedii și tehnici naturale pentru a promova sănătatea și a preveni și trata bolile fără utilizarea medicamentelor sintetice. Formele populare de terapii naturale includ medicina pe bază de plante, acupunctura, homeopatia, aromaterapia, masajul și tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația și yoga. Terapiile naturiste se concentrează pe o abordare holistică a sănătății, luând în considerare atât corpul, cât și mintea, iar scopul lor este de a restabili echilibrul corpului. Sunt din ce în ce mai folosite ca o completare a tratamentelor tradiționale, în special pentru afecțiuni cronice precum stresul, insomnia și inflamația.

Deși terapiile naturiste pot fi sigure, este recomandat să consultați un medic înainte de a le utiliza pentru a evita interacțiunile cu alte forme de tratament. Alegerea metodelor adecvate ar trebui să fie adaptată nevoilor individuale ale corpului.