Outubro 11, 2024
A curcuma, conhecida pela sua cor amarela intensa e sabor característico, é utilizada na culinária e na medicina ayurvédica há séculos. O seu ingrediente ativo mais importante, a curcumina, está a tornar-se cada vez mais popular como suplemento natural com inúmeros benefícios para a saúde. No entanto, existem muitos mitos em torno da curcumina que vale a pena conferir.