Medicina herbaria, suplementos dietéticos, medicina alternativa.

Las terapias naturales son métodos de tratamiento que utilizan remedios y técnicas naturales para promover la salud y prevenir y tratar enfermedades sin el uso de drogas sintéticas. Las formas populares de terapias naturales incluyen medicina herbaria, acupuntura, homeopatía, aromaterapia, masajes y técnicas de relajación como la meditación y el yoga. Las terapias naturales se centran en un enfoque holístico de la salud, teniendo en cuenta tanto el cuerpo como la mente, y su objetivo es devolver el equilibrio al cuerpo.

Se utilizan cada vez más como complemento a los tratamientos tradicionales, especialmente para afecciones crónicas como el estrés, el insomnio y la inflamación. Aunque las terapias naturales pueden ser seguras, se recomienda consultar a un médico antes de usarlas para evitar interacciones con otras formas de tratamiento. La selección de los métodos adecuados debe adaptarse a las necesidades individuales del organismo.