Přírodní medicína je soubor léčebných metod založených na použití přírodních léčiv a technik podporujících zdraví, které pocházejí z tradičních lékařských systémů, jako je ájurvédská medicína, čínská medicína a bylinná medicína.

Cílem přírodní medicíny je pomoci tělu vrátit se do rovnováhy a předcházet nemocem pomocí přírodních metod, včetně bylinek, diety, doplňků stravy, akupunktury a relaxačních technik. Jednou z klíčových složek používaných v přírodní medicíně je kurkumin, účinná látka obsažená v kurkumě. Kurkumin působí tak, že inhibuje zánětlivé procesy na buněčné úrovni, blokuje aktivitu různých enzymů a prozánětlivých faktorů, jako je NF-κB. Jeho silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti z něj činí léčbu zánětů, bolestí kloubů a chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a rakovina.

Kurkumin také ovlivňuje oxidační rovnováhu těla, chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Přírodní medicína se zaměřuje na holistický přístup ke zdraví, který zahrnuje jak tělo, tak mysl. Při výběru přírodních terapií stojí za to pamatovat na jejich integraci s konvenční medicínou a pravidelně konzultovat s lékařem, zejména při užívání doplňků, jako je kurkumin, aby byla zajištěna bezpečnost a účinnost léčby.