Kurkumin

Kurkumin je chemická sloučenina patřící do skupiny polyfenolů, která je hlavní účinnou látkou kurkumy (Curcuma longa) – koření s charakteristickou žlutou barvou, hojně používaného v asijské kuchyni.

Kurkumin je známý pro své četné zdraví prospěšné vlastnosti, včetně protizánětlivých, antioxidačních, antivirových a protirakovinných účinků. Studie prokázaly, že může podporovat léčbu chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka, a také neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Kurkumin je pro svou nízkou biologickou dostupnost často kombinován s piperinem (obsaženým v černém pepři), což zvyšuje jeho vstřebatelnost.

Připojte se k naší Vidafy rodině hned teď!

Pravidelná konzumace kurkuminu může podpořit zdraví imunitního a trávicího systému a snížit příznaky spojené se zánětem v těle.

16 října, 2024

Kurkumin – přírodní cesta ke zdraví a vitalitě

V dnešním světě, kdy jsme každý den vystaveni stresu, znečištění životního prostředí a nezdravým stravovacím návykům, se péče o své zdraví stává prioritou. Jedním z klíčových prvků zdravého životního stylu je vědomé začleňování přírodních surovin do vašeho jídelníčku, které mohou podpořit vaše tělo. Jednou z těchto superpotravin je kurkumin – účinná látka obsažená v kurkumě, která je po staletí používána v ajurvédské a čínské medicíně.
11 října, 2024

Mýty a fakta o zdravotních přínosech kurkuminu

Kurkuma, známá pro svou intenzivně žlutou barvu a charakteristickou chuť, se po staletí používá v kuchyni a ájurvédské medicíně. Jeho nejdůležitější aktivní složka, kurkumin, je stále oblíbenější jako přírodní doplněk s četnými zdravotními přínosy. Kolem kurkuminu však existuje mnoho mýtů, které stojí za to zkontrolovat.
9 října, 2024

Účinky kurkuminu na krevní glukózu

Kurkuma, a zejména kurkumin, který obsahuje, je známá pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Nedávné studie naznačují, že kurkumin může mít také příznivý vliv na hladinu glukózy v krvi, což z něj činí potenciálního pomocníka při prevenci a léčbě diabetu 2. typu.
7 října, 2024

Kurkumin – přírodní pomocník v boji proti bolestem kloubů

Kurkumin, hlavní účinná látka kurkumy, je po staletí ceněný v přírodní medicíně pro své protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Stále více výzkumů potvrzuje, že může být účinnou podporou při léčbě bolestí kloubů, zejména u lidí trpících revmatickými onemocněními, jako je artróza nebo revmatoidní artritida.
5 října, 2024

Měly by se doplňky s kurkuminem používat u dětí?

Jako přírodní sloučenina se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi je kurkumin stále oblíbenější mezi lidmi, kteří hledají přírodní způsoby, jak podpořit své zdraví. Přestože jeho potenciální přínosy jsou dobře zdokumentovány u dospělých, stojí za to zvážit, zda a jak lze kurkumin používat u dětí.
2 října, 2024

Antioxidační vlastnosti kurkuminu

Kurkumin, hlavní aktivní složka kurkumy (Curcuma longa), je známá pro své silné antioxidační vlastnosti. Právě tyto vlastnosti činí kurkumin stále oblíbenějším v přírodní medicíně a jako přísadu do doplňků stravy.
27 září, 2024

Vedlejší účinky kurkuminu

Kurkuminové doplňky jsou považovány za obecně bezpečné a žádné studie nepotvrdily vedlejší účinky při vhodných dávkách. Předpokládá se, že pravidelná konzumace cca 1 gramu kurkuminu denně nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Někteří lidé však mohou pociťovat určité nepohodlí, což může být důkazem silného imunostimulačního účinku kurkuminu. Takové dočasné nepohodlí lze nazvat vedlejšími účinky.
24 září, 2024

Jak používat Vidafy nanočásticový kurkumin

Doporučené použití kurkuminu Vidafy je velmi jednoduché. Doporučené množství je 10 kapek denně. Nejoptimálnější způsob aplikace je nakapat tekutinu přímo pod jazyk. Přípravek je nejlepší nepolykat, ale počkat, až se vstřebá v ústech, to trvá asi 10-15 minut. Pokud je na vás chuť kurkuminu příliš pikantní, můžete kapky naředit v malém množství vody pokojové teploty. Zamíchejte, netřeste a poté vypijte. Pokud máte rádi studené nápoje, po rozmíchání přípravku ve sklenici vody můžete do roztoku přidat led. Stojí za to vědět pár věcí, na které je třeba dávat pozor, abyste co nejrychleji pocítili blahodárné účinky přípravku.
23 září, 2024

Je kurkuma bezpečná jako doplněk stravy?

Kurkuma se používá v přírodních léčebných metodách po tisíce let. Jeho blahodárné účinky na zdraví byly známy již ve staré Indii a Číně. Ájurvédská a čínská medicína používá kurkumu mimo jiné k léčbě kožních onemocnění, onemocnění dýchacích cest a trávicího traktu a k úlevě od bolestí kloubů. Užívání kurkumy ve formě doplňků stravy je rozšířené a doporučované jako prospěšné na velmi širokou škálu neduhů. Je užívání kurkumy a kurkuminu ve formě doplňků stravy bezpečné?
Náš web používá „cookies“ (soubory cookie), které jsou nezbytné pro jeho správné fungování. Další procházení webu znamená, že souhlasíte s jejich používáním. Pokud nesouhlasíte s ukládáním cookies na vašem zařízení, použijte příslušné nastavení ve vašem webovém prohlížeči nebo přestaňte prohlížet naše webové stránky.

You cannot copy content of this page