Curcumină

Curcumina este un compus chimic aparținând grupului de polifenoli, care este principalul ingredient activ al turmericului (Curcuma longa) – un condiment cu o culoare galbenă caracteristică, utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică.

Curcumina este cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți de promovare a sănătății, inclusiv efectele antiinflamatorii, antioxidante, antivirale și anticancerigene. Studiile au arătat că poate sprijini tratamentul bolilor cronice precum bolile de inimă, diabetul, precum și bolile neurodegenerative precum boala Alzheimer. Datorită biodisponibilității sale scăzute, curcumina este adesea combinată cu piperina (conținută în piper negru), ceea ce îi crește absorbția. Consumul regulat de curcumină poate sprijini sănătatea sistemului imunitar și digestiv și poate reduce simptomele asociate cu inflamația din organism.

octombrie 24, 2024

Efectele de calmare a durerii ale curcuminei

Turmericul este un condiment care a fost apreciat de secole în medicina ayurvedică și chineză pentru numeroasele sale proprietăți de sănătate. Cel mai important ingredient al său este curcumina, care are puternice proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Curcumina acționează la nivel molecular, afectând diverse mecanisme din organism, făcând-o un instrument eficient în lupta împotriva durerii.
octombrie 18, 2024

Care sunt părerile despre curcumina NANOFY?

Turmericul este cunoscut pentru proprietățile sale de promovare a sănătății de secole, iar unul dintre ingredientele sale cheie este curcumina. Produsul NANOFY, care conține curcumină sub formă de nanoparticule, devine din ce în ce mai popular în rândul persoanelor care caută suplimente eficiente, naturale. Opiniile despre NANOFY sunt în mare parte foarte pozitive, în principal datorită abordării inovatoare a absorbției acestei substanțe.
octombrie 16, 2024

Curcumina – un mod natural de sănătate și vitalitate

În lumea de astăzi, în care suntem expuși zilnic la stres, poluare a mediului și obiceiuri alimentare nesănătoase, îngrijirea sănătății tale devine o prioritate. Unul dintre elementele cheie ale unui stil de viață sănătos este includerea în mod conștient de ingrediente naturale în dieta ta care vă pot susține organismul. Unul dintre aceste superalimente este curcumina – un compus activ conținut în turmeric, care a fost folosit de secole în medicina ayurvedică și chineză.
octombrie 11, 2024

Mituri și fapte despre beneficiile curcuminei pentru sănătate

Turmericul, cunoscut pentru culoarea sa galben intens și gustul caracteristic, a fost folosit de secole în gătit și medicina ayurvedică. Cel mai important ingredient activ al său, curcumina, devine din ce în ce mai popular ca supliment natural cu numeroase beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, există multe mituri în jurul curcuminei care merită verificate.
octombrie 9, 2024

Efectele curcuminei asupra glucozei din sânge

Turmericul, și în special curcumina pe care o conține, este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Studii recente sugerează că curcumina poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra nivelului de glucoză din sânge, ceea ce o face un potențial ajutor în prevenirea și tratamentul diabetului de tip 2.
octombrie 7, 2024

Curcumina – un ajutor natural în lupta împotriva durerilor articulare

Curcumina, principalul ingredient activ al turmericului, a fost apreciată în medicina naturistă de secole pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice. Din ce în ce mai multe cercetări confirmă că poate fi un suport eficient în tratamentul durerilor articulare, în special la persoanele care suferă de boli reumatismale precum osteoartrita sau poliartrita reumatoidă.
octombrie 5, 2024

Suplimentele de curcumină ar trebui folosite la copii?

Ca un compus natural cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice, curcumina devine din ce în ce mai populară în rândul persoanelor care caută modalități naturale de a-și susține sănătatea. Deși beneficiile sale potențiale sunt bine documentate la adulți, merită să ne gândim dacă și cum poate fi utilizată curcumina la copii.
octombrie 2, 2024

Proprietățile antioxidante ale curcuminei

Curcumina, principalul ingredient activ din turmeric (Curcuma longa), este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante puternice. Aceste proprietăți fac curcumina din ce în ce mai populară în medicina naturistă și ca ingredient în suplimentele alimentare.
septembrie 27, 2024

Efectele secundare ale curcuminei

Suplimentele de curcumină sunt considerate în general sigure și niciun studiu nu a confirmat efecte secundare la doze adecvate. Se presupune că consumul regulat de aproximativ 1 gram de curcumină pe zi nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta un anumit disconfort, care poate fi o dovadă a efectului puternic de stimulare imunitară al curcuminei. Astfel de disconfort temporar pot fi numite efecte secundare.
Site-ul nostru web folosește „cookies” (fișiere cookie), care sunt necesare pentru funcționarea sa corectă. Navigarea în continuare a site-ului înseamnă că sunteți de acord cu utilizarea acestora. Dacă nu sunteți de acord cu stocarea cookie-urilor pe dispozitivul dvs., utilizați setările corespunzătoare din browserul dvs. web sau opriți navigarea pe site-ul nostru.

You cannot copy content of this page