Sănătate mintală - Vidafy Curcumin cu tehnologia BioMS™

Confruntarea cu stresul, tehnici de relaxare, terapie.

Sănătatea mintală este o stare de bunăstare emoțională, psihologică și socială care vă permite să faceți față eficient stresului cotidian, să mențineți echilibrul în relații și să vă bucurați din plin de viață. Un element important al sănătății mintale este capacitatea de a face față emoțiilor, de a se adapta la schimbări și de a lua decizii. Sănătatea mintală este la fel de importantă ca și sănătatea fizică și poate fi afectată de stres, traume, factori genetici și lipsa unui sprijin social adecvat. Alătură-te familiei noastre Vidafy acum!

Alătură-te familiei noastre Vidafy acum!

Problemele comune de sănătate mintală includ depresia, anxietatea, tulburările de somn și boli precum schizofrenia sau tulburarea bipolară. Tehnicile de relaxare, activitatea fizică regulată, o alimentație sănătoasă, atenția la igiena somnului și sprijinul psihoterapeutic sau psihiatric joacă un rol cheie în prevenirea sănătății mintale. Metodele naturale de susținere a sănătății mintale includ meditația, medicina pe bază de plante și utilizarea adaptogenilor, dar merită să consultați un medic înainte de a le folosi.

octombrie 2, 2024

Categorii

Proprietățile antioxidante ale curcuminei

Curcumina, principalul ingredient activ din turmeric (Curcuma longa), este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante puternice. Aceste proprietăți fac curcumina din ce în ce mai populară în medicina naturistă și ca ingredient în suplimentele alimentare.

septembrie 27, 2024

Categorii

Efectele secundare ale curcuminei

Suplimentele de curcumină sunt considerate în general sigure și niciun studiu nu a confirmat efecte secundare la doze adecvate. Se presupune că consumul regulat de aproximativ 1 gram de curcumină pe zi nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta un anumit disconfort, care poate fi o dovadă a efectului puternic de stimulare imunitară al curcuminei. Astfel de disconfort temporar pot fi numite efecte secundare.

septembrie 24, 2024

Categorii

Cum se utilizează curcumină din nanoparticule Vidafy

Utilizarea recomandată a curcuminei Vidafy este foarte simplă. Cantitatea recomandată este de 10 picături pe zi. Cea mai optimă modalitate de aplicare este să picurați lichidul direct sub limbă. Cel mai bine este să nu înghiți preparatul, dar să aștepți până se absoarbe în gură, acest lucru durează aproximativ 10-15 minute. Dacă gustul curcuminei este prea picant pentru tine, poți dilua picăturile într-o cantitate mică de apă la temperatura camerei. Se amestecă, nu se agită și apoi se bea. Dacă vă plac băuturile reci, după ce amestecați produsul într-un pahar cu apă, puteți adăuga gheață în soluție. Merită să cunoașteți câteva lucruri la care trebuie acordată atenție pentru a simți cât mai repede efectele benefice ale preparatului.

septembrie 23, 2024

Categorii

Este turmericul sigur ca supliment alimentar?

Turmericul a fost folosit în metode naturale de vindecare de mii de ani. Proprietățile sale benefice pentru sănătate erau cunoscute în India și China antice. Medicina ayurvedică și chineză folosesc turmericul pentru a trata bolile de piele, bolile respiratorii și digestive și pentru a calma durerile articulare, printre altele. Utilizarea turmericului sub formă de suplimente alimentare este larg răspândită și recomandată ca fiind benefică pentru o gamă foarte largă de afecțiuni. Este sigură utilizarea turmericului și a curcuminei sub formă de suplimente alimentare?