A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva caracterizada por perda de memória, declínio cognitivo e alterações comportamentais, afetando milhões de pessoas em todo o mundo.

A doença está associada ao acúmulo de placas beta-amilóides e emaranhados de proteína tau no cérebro, que contribuem para a morte celular e prejudicam a comunicação entre os neurônios. Embora atualmente não haja cura, a investigação sobre medidas preventivas e de suporte levou ao interesse em suplementos dietéticos e métodos naturais que possam apoiar a saúde do cérebro e ajudar a mitigar o risco de Alzheimer. A curcumina, um composto natural derivado da cúrcuma, ganhou atenção por seu papel potencial no combate às alterações cerebrais relacionadas ao Alzheimer. Conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a curcumina pode inibir a formação de placas beta-amilóides e reduzir o stress oxidativo, sendo que ambos contribuem significativamente para a patologia de Alzheimer.

No entanto, a curcumina normalmente tem baixa biodisponibilidade, limitando a sua eficácia. A curcumina NANOFY da Vidafy, projetada com biodisponibilidade aprimorada, torna a curcumina mais acessível para o corpo, permitindo que os usuários experimentem todos os seus benefícios de forma mais eficaz. Esta formulação avançada é particularmente valiosa para quem procura otimizar o suporte cognitivo, uma vez que a maior taxa de absorção significa que as propriedades neuroprotetoras da curcumina podem ser totalmente utilizadas.

Outros suplementos dietéticos, como ácidos graxos ômega-3, vitaminas B e antioxidantes como a vitamina E, também desempenham um papel de apoio na saúde do cérebro. Os ómega-3, encontrados no óleo de peixe, podem ajudar a proteger as células cerebrais da inflamação e a melhorar a comunicação entre os neurónios, enquanto as vitaminas B – particularmente B6, B12 e ácido fólico – estão envolvidas na redução dos níveis de homocisteína, um factor ligado ao aumento do risco de Alzheimer. . Enquanto isso, os antioxidantes protegem as células dos radicais livres e podem ajudar a retardar o declínio cognitivo. Estratégias naturais de estilo de vida, como exercícios regulares, estimulação mental e uma dieta balanceada, rica em antioxidantes e alimentos antiinflamatórios, podem apoiar ainda mais a saúde do cérebro e reduzir o risco de Alzheimer.

Uma dieta de estilo mediterrâneo, por exemplo, tem sido associada a uma menor incidência de Alzheimer devido ao seu foco em alimentos ricos em nutrientes, como folhas verdes, nozes, grãos integrais e gorduras saudáveis. Juntamente com suplementos de elevada biodisponibilidade, como a curcumina NANOFY, estas escolhas de estilo de vida podem ser uma forma proativa de apoiar a saúde cognitiva e gerir os fatores de risco associados à doença de Alzheimer.