De ziekte van Alzheimer is een van de meest verwoestende neurodegeneratieve aandoeningen, die het geheugen, de cognitieve functie en de kwaliteit van leven geleidelijk aantast.

Hoewel er momenteel geen genezing bestaat, kunnen preventiestrategieën gericht op levensstijl, voeding en suppletie een cruciale rol spelen bij het verminderen van het risico op het ontwikkelen van de aandoening. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat chronische ontstekingen en oxidatieve stress een belangrijke bijdrage leveren aan het ontstaan ​​van de ziekte van Alzheimer, waardoor antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen essentiële componenten zijn van een neuroprotectief regime. Een van de krachtigste natuurlijke stoffen in deze context is curcumine, de actieve stof in kurkuma, die uitgebreid is onderzocht vanwege zijn neuroprotectieve effecten.

Een belangrijk probleem met curcumine is echter de slechte biologische beschikbaarheid ervan, omdat traditionele vormen niet gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. De curcuminedruppels van Vidafy lossen dit probleem op met behulp van geavanceerde nanotechnologie, waardoor de curcuminemoleculen niet alleen in hoge mate biologisch beschikbaar zijn, maar ook oplosbaar in zowel water als vetten. Deze unieke formulering zorgt voor een betere opname, waardoor curcumine zijn volledige ontstekingsremmende en antioxiderende potentieel in de hersenen kan uitoefenen, waardoor de ophoping van bèta-amyloïde plaques en neurofibrillaire knopen – kenmerken van de pathologie van Alzheimer, wordt verminderd. Naast curcumine zijn andere voedingssupplementen veelbelovend gebleken bij het ondersteunen van de cognitieve gezondheid en het verminderen van het risico op de ziekte van Alzheimer. Omega-3-vetzuren, met name DHA, spelen een cruciale rol bij het handhaven van de integriteit van neuronale membranen en het verminderen van neuro-ontstekingen.

Studies hebben aangetoond dat een hogere inname van DHA via de voeding gepaard gaat met een lagere incidentie van cognitieve achteruitgang. Van fosfatidylserine, een fosfolipide dat van nature aanwezig is in hersencelmembranen, is aangetoond dat het de cognitieve functie ondersteunt en het geheugen verbetert, vooral bij oudere personen. B-vitamines, met name B6, B12 en folaat, zijn essentieel voor het homocysteïnemetabolisme, omdat verhoogde homocysteïnespiegels in verband zijn gebracht met een verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer. Er is ook gesuggereerd dat Lifepharm Laminine, een uniek supplement dat bioactieve peptiden en groeifactoren bevat, de hersenfunctie ondersteunt door cellulair herstel te bevorderen en de activiteit van neurotransmitters te verbeteren.

Word nu lid van onze Vidafy-familie!

Naast suppletie spelen levensstijlfactoren een fundamentele rol bij de preventie van Alzheimer. Een dieet dat rijk is aan antioxidanten, gezonde vetten en ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals het mediterrane dieet, wordt in verband gebracht met een betere cognitieve gezondheid. Regelmatige fysieke activiteit verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen, ondersteunt de neurogenese en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, waardoor het risico op insulineresistentie wordt verminderd – een aandoening die steeds meer verband houdt met de ziekte van Alzheimer en vaak ‘diabetes type 3’ wordt genoemd.

Mentale stimulatie door middel van lezen, het leren van nieuwe vaardigheden of het ondernemen van creatieve activiteiten helpt de cognitieve flexibiliteit en veerkracht te behouden. Goede slaap is een andere cruciale factor, omdat diepe slaap essentieel is voor het glymfatische systeem van de hersenen om giftige afvalproducten, waaronder bèta-amyloïde, op te ruimen. Het is aangetoond dat chronische stress en hoge cortisolspiegels de veroudering van de hersenen versnellen, waardoor stressmanagementtechnieken zoals meditatie, mindfulness en tijd doorbrengen in de natuur gunstig zijn voor de cognitieve gezondheid op de lange termijn.

Sociale betrokkenheid speelt ook een beschermende rol, omdat het onderhouden van sterke sociale verbindingen in verband wordt gebracht met een lager risico op dementie. Het combineren van deze natuurlijke methoden, voedingsstrategieën en hoogwaardige suppletie – zoals de geavanceerde curcuminedruppels van Vidafy en andere hersenondersteunende voedingsstoffen – kan aanzienlijk bijdragen aan het verminderen van het risico op de ziekte van Alzheimer en het bevorderen van de gezondheid van de hersenen op de lange termijn.