noviembre 3, 2024
La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, está ganando cada vez más reconocimiento en la nutrición deportiva, ya que ofrece una serie de beneficios que pueden ayudar al cuerpo durante la actividad física intensa. Gracias a sus fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la curcumina ayuda a reducir la inflamación que suele aparecer después del entrenamiento y la competición.