Kurkumin, aktivní složka kurkumy, získává stále větší uznání ve sportovní výživě, protože nabízí řadu výhod, které mohou podpořit tělo při intenzivní fyzické aktivitě. Kurkumin díky svým silným protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem pomáhá snižovat záněty, které se často objevují po tréninku a soutěži.