Фітотерапія, БАДи, альтернативна медицина.

Природна терапія — це методи лікування, які використовують природні засоби і методи для зміцнення здоров’я, запобігання та лікування захворювань без використання синтетичних ліків. Популярні форми природного лікування включають фітотерапію, акупунктуру, гомеопатію, ароматерапію, масаж і методи релаксації, такі як медитація та йога. Природні методи лікування зосереджені на цілісному підході до здоров’я, враховуючи як тіло, так і розум, і їхня мета – відновити баланс тіла. Вони все частіше використовуються як доповнення до традиційного лікування, особливо при хронічних захворюваннях, таких як стрес, безсоння та запалення.

Хоча природні методи лікування можуть бути безпечними, перед їх використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути взаємодії з іншими формами лікування. Вибір відповідних методів повинен бути адаптований до індивідуальних потреб організму.