Curcumină

Curcumina este un compus chimic aparținând grupului de polifenoli, care este principalul ingredient activ al turmericului (Curcuma longa) – un condiment cu o culoare galbenă caracteristică, utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică.

Alătură-te familiei noastre Vidafy acum!

Curcumina este cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți de promovare a sănătății, inclusiv efectele antiinflamatorii, antioxidante, antivirale și anticancerigene. Studiile au arătat că poate sprijini tratamentul bolilor cronice precum bolile de inimă, diabetul, precum și bolile neurodegenerative precum boala Alzheimer. Datorită biodisponibilității sale scăzute, curcumina este adesea combinată cu piperina (conținută în piper negru), ceea ce îi crește absorbția. Consumul regulat de curcumină poate sprijini sănătatea sistemului imunitar și digestiv și poate reduce simptomele asociate cu inflamația din organism.

octombrie 16, 2024

Curcumina – un mod natural de sănătate și vitalitate

În lumea de astăzi, în care suntem expuși zilnic la stres, poluare a mediului și obiceiuri alimentare nesănătoase, îngrijirea sănătății tale devine o prioritate. Unul dintre elementele cheie ale unui stil de viață sănătos este includerea în mod conștient de ingrediente naturale în dieta ta care vă pot susține organismul. Unul dintre aceste superalimente este curcumina – un compus activ conținut în turmeric, care a fost folosit de secole în medicina ayurvedică și chineză.
octombrie 11, 2024

Mituri și fapte despre beneficiile curcuminei pentru sănătate

Turmericul, cunoscut pentru culoarea sa galben intens și gustul caracteristic, a fost folosit de secole în gătit și medicina ayurvedică. Cel mai important ingredient activ al său, curcumina, devine din ce în ce mai popular ca supliment natural cu numeroase beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, există multe mituri în jurul curcuminei care merită verificate.
octombrie 9, 2024

Efectele curcuminei asupra glucozei din sânge

Turmericul, și în special curcumina pe care o conține, este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Studii recente sugerează că curcumina poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra nivelului de glucoză din sânge, ceea ce o face un potențial ajutor în prevenirea și tratamentul diabetului de tip 2.
octombrie 7, 2024

Curcumina – un ajutor natural în lupta împotriva durerilor articulare

Curcumina, principalul ingredient activ al turmericului, a fost apreciată în medicina naturistă de secole pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice. Din ce în ce mai multe cercetări confirmă că poate fi un suport eficient în tratamentul durerilor articulare, în special la persoanele care suferă de boli reumatismale precum osteoartrita sau poliartrita reumatoidă.
octombrie 5, 2024

Suplimentele de curcumină ar trebui folosite la copii?

Ca un compus natural cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice, curcumina devine din ce în ce mai populară în rândul persoanelor care caută modalități naturale de a-și susține sănătatea. Deși beneficiile sale potențiale sunt bine documentate la adulți, merită să ne gândim dacă și cum poate fi utilizată curcumina la copii.
octombrie 2, 2024

Proprietățile antioxidante ale curcuminei

Curcumina, principalul ingredient activ din turmeric (Curcuma longa), este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante puternice. Aceste proprietăți fac curcumina din ce în ce mai populară în medicina naturistă și ca ingredient în suplimentele alimentare.
septembrie 27, 2024

Efectele secundare ale curcuminei

Suplimentele de curcumină sunt considerate în general sigure și niciun studiu nu a confirmat efecte secundare la doze adecvate. Se presupune că consumul regulat de aproximativ 1 gram de curcumină pe zi nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta un anumit disconfort, care poate fi o dovadă a efectului puternic de stimulare imunitară al curcuminei. Astfel de disconfort temporar pot fi numite efecte secundare.
septembrie 24, 2024

Cum se utilizează curcumină din nanoparticule Vidafy

Utilizarea recomandată a curcuminei Vidafy este foarte simplă. Cantitatea recomandată este de 10 picături pe zi. Cea mai optimă modalitate de aplicare este să picurați lichidul direct sub limbă. Cel mai bine este să nu înghiți preparatul, dar să aștepți până se absoarbe în gură, acest lucru durează aproximativ 10-15 minute. Dacă gustul curcuminei este prea picant pentru tine, poți dilua picăturile într-o cantitate mică de apă la temperatura camerei. Se amestecă, nu se agită și apoi se bea. Dacă vă plac băuturile reci, după ce amestecați produsul într-un pahar cu apă, puteți adăuga gheață în soluție. Merită să cunoașteți câteva lucruri la care trebuie acordată atenție pentru a simți cât mai repede efectele benefice ale preparatului.
septembrie 23, 2024

Este turmericul sigur ca supliment alimentar?

Turmericul a fost folosit în metode naturale de vindecare de mii de ani. Proprietățile sale benefice pentru sănătate erau cunoscute în India și China antice. Medicina ayurvedică și chineză folosesc turmericul pentru a trata bolile de piele, bolile respiratorii și digestive și pentru a calma durerile articulare, printre altele. Utilizarea turmericului sub formă de suplimente alimentare este larg răspândită și recomandată ca fiind benefică pentru o gamă foarte largă de afecțiuni. Este sigură utilizarea turmericului și a curcuminei sub formă de suplimente alimentare?
Site-ul nostru web folosește „cookies” (fișiere cookie), care sunt necesare pentru funcționarea sa corectă. Navigarea în continuare a site-ului înseamnă că sunteți de acord cu utilizarea acestora. Dacă nu sunteți de acord cu stocarea cookie-urilor pe dispozitivul dvs., utilizați setările corespunzătoare din browserul dvs. web sau opriți navigarea pe site-ul nostru.

You cannot copy content of this page