Kurkumina

Kurkumina to związek chemiczny należący do grupy polifenoli, który jest głównym składnikiem aktywnym kurkumy (Curcuma longa) – przyprawy o charakterystycznym żółtym kolorze, szeroko stosowanej w kuchni azjatyckiej.

Dołącz już teraz do naszej rodziny Vidafy!

Kurkumina znana jest ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych, w tym działania przeciwzapalnego, przeciwutleniającego, przeciwwirusowego oraz przeciwnowotworowego. W badaniach wykazano, że może wspomagać leczenie chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca, a także choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera. Ze względu na niską biodostępność, kurkumina często jest łączona z piperyną (zawartą w czarnym pieprzu), co zwiększa jej przyswajalność. Regularne spożywanie kurkuminy może wspierać zdrowie układu odpornościowego, trawiennego oraz redukować objawy związane ze stanami zapalnymi w organizmie.

16 października, 2024

Kurkumina – naturalny sposób na zdrowie i witalność

W dzisiejszym świecie, gdzie codziennie jesteśmy narażeni na stres, zanieczyszczenie środowiska i niezdrowe nawyki żywieniowe, dbanie o zdrowie staje się priorytetem. Jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia jest świadome włączanie do diety naturalnych składników, które mogą wspierać nasz organizm. Jednym z takich superfoodów jest kurkumina – związek aktywny zawarty w kurkumie, który od wieków jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej.
11 października, 2024

Mity i fakty o prozdrowotnych właściwościach kurkuminy

Kurkuma, znana ze swojego intensywnie żółtego koloru i charakterystycznego smaku, od wieków jest stosowana w kuchni i medycynie ajurwedyjskiej. Jej najważniejszy składnik aktywny, kurkumina, zdobywa coraz większą popularność jako naturalny suplement o licznych korzyściach zdrowotnych. Jednak wokół kurkuminy narosło wiele mitów, które warto zweryfikować.
9 października, 2024

Wpływ kurkuminy na poziom glukozy we krwi

Kurkuma, a w szczególności zawarta w niej kurkumina, jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Ostatnie badania sugerują, że kurkumina może również korzystnie wpływać na poziom glukozy we krwi, co czyni ją potencjalnym wsparciem w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2.
7 października, 2024

Kurkumina – naturalna pomoc w walce z bólem stawów

Kurkumina, główny aktywny składnik kurkumy, od wieków jest ceniona w medycynie naturalnej za swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Coraz więcej badań potwierdza, że może być ona skutecznym wsparciem w leczeniu bólu stawów, szczególnie u osób cierpiących na choroby reumatyczne, takie jak osteoartroza czy reumatoidalne zapalenie stawów.
5 października, 2024

Czy suplementy diety z kurkuminą powinny być stosowane u dzieci?

Kurkumina, jako naturalny związek o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych sposobów na wspieranie zdrowia. Chociaż jej potencjalne korzyści są dobrze udokumentowane u dorosłych, warto zastanowić się, czy i w jaki sposób można stosować kurkuminę u dzieci.
2 października, 2024

Właściwości antyoksydacyjne kurkuminy

Kurkumina, główny składnik aktywny kurkumy (Curcuma longa), znana jest ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. To właśnie te właściwości sprawiają, że kurkumina jest coraz bardziej popularna w medycynie naturalnej i jako składnik suplementów diety.
27 września, 2024

Skutki uboczne kurkuminy

Suplementy kurkuminy są uważane za ogólnie bezpieczne i żadne badania nie potwierdziły skutków ubocznych przy odpowiednich dawkach. Zakłada się, że regularne spożywanie około 1 grama kurkuminy dziennie nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jednak niektóre osoby mogą odczuwać pewien dyskomfort, co może być dowodem silnego działania immunostymulującego kurkuminy. Takie przejściowe niedogodności można nazwać skutkami ubocznymi.
24 września, 2024

Jak stosować kurkuminę nanocząsteczkową Vidafy

Sugerowane stosowanie kurkuminy Vidafy jest bardzo proste. Zalecana ilość to 10 kropli dziennie. Najbardziej optymalnym sposobem jej stosowania jest zakraplanie płynu bezpośrednio pod język. Najlepiej nie połykać preparatu, ale poczekać, aż wchłonie się w ustach, zajmuje to około 10-15 minut. Jeśli smak kurkuminy jest dla Ciebie zbyt ostry, możesz rozcieńczyć krople w niewielkiej ilości wody o temperaturze pokojowej. Wymieszaj, nie wstrząsaj, a następnie wypij. Jeśli lubisz zimne napoje, po wymieszaniu produktu w szklance wody możesz dodać do roztworu lód. Warto wiedzieć kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby jak najszybciej odczuć korzystne działanie preparatu.
23 września, 2024

Czy kurkuma jest bezpieczna jako suplement diety?

Kurkuma jest stosowana w naturalnych metodach leczenia od tysięcy lat. Jej korzystne właściwości zdrowotne były znane w starożytnych Indiach i Chinach. Medycyna ajurwedyjska i chińska wykorzystuje kurkumę do leczenia chorób skóry, układu oddechowego i pokarmowego oraz do łagodzenia bólu stawów, między innymi. Stosowanie kurkumy w postaci suplementów diety jest powszechne i zalecane jako korzystne w przypadku bardzo szerokiego zakresu dolegliwości. Czy stosowanie kurkumy i kurkuminy w postaci suplementów diety jest bezpieczne?
Nasza strona internetowa używa plików „cookies” (ciasteczek), które są niezbędne do jej prawidłowego działania. Dalsze przeglądanie strony oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie plików cookies na swoim urządzeniu, skorzystaj z odpowiednich ustawień w swojej przeglądarce internetowej lub zaprzestań przeglądania naszej strony internetowej.

You cannot copy content of this page