Kurkuma is een specerij die in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde al eeuwenlang wordt gewaardeerd vanwege zijn talrijke gezondheidseigenschappen. Het belangrijkste ingrediënt is curcumine, dat sterke ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft. Curcumine werkt op moleculair niveau en beïnvloedt verschillende mechanismen in het lichaam, waardoor het een effectief hulpmiddel is in de strijd tegen pijn.
Werkingsmechanisme van curcumine
Curcumine blokkeert de werking van enzymen en moleculen die verantwoordelijk zijn voor ontstekingsprocessen, zoals cytokines en prostaglandinen, die belangrijke bemiddelaars zijn bij pijnsensatie. Hierdoor kan curcumine verschillende soorten pijn verlichten, waaronder gewrichtspijn, spierpijn en chronische pijn. Interessant is dat het op natuurlijke wijze werkt, zonder bijwerkingen te veroorzaken als populaire pijnstillers, b.v. niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s).
Wetenschappelijke studies
Talrijke klinische onderzoeken bevestigen dat curcumine effectief kan zijn bij het verlichten van pijn bij mensen die lijden aan ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis of artrose. Eén onderzoek vergeleek de effectiviteit van curcumine met ibuprofen bij de behandeling van gewrichtspijn en ontdekte dat curcumine net zo effectief, of zelfs beter, was bij het verminderen van gewrichtsstijfheid en het verbeteren van de functie ervan.
Praktisch gebruik
Het opnemen van curcumine in uw dagelijkse voeding kan nuttig zijn bij het bestrijden van pijn. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat curcumine zelf slecht door het lichaam wordt opgenomen. Daarom wordt aanbevolen om het in combinatie met piperine te consumeren. Een nog betere manier is om te grijpen naar Vidafy curcumine, dat dankzij het gebruik van BIOMS-technologie bijna 300 keer beter wordt opgenomen dan gewone curcumine.
Kortom, curcumine is een natuurlijke verbinding met een sterk analgetisch effect, die een veilig alternatief kan zijn voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke methoden om pijn te verlichten, vooral bij ontstekingsziekten.
