november 3, 2024
Curcumin, den aktive ingrediens i gurkemeje, vinder stigende anerkendelse i sportsernæring, da det giver en række fordele, der kan støtte kroppen under intens fysisk aktivitet. Takket være dets stærke antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber hjælper curcumin med at reducere inflammation, der ofte opstår efter træning og konkurrence.