Kurkuma je koření, které je po staletí ceněno v ajurvédské a čínské medicíně pro své četné zdravotní vlastnosti. Jeho nejdůležitější složkou je kurkumin, který má silné protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Kurkumin působí na molekulární úrovni, ovlivňuje různé mechanismy v těle, díky čemuž je účinným nástrojem v boji proti bolesti.

Mechanismus účinku kurkuminu

Kurkumin blokuje působení enzymů a molekul odpovědných za zánětlivé procesy, jako jsou cytokiny a prostaglandiny, které jsou klíčovými mediátory při vnímání bolesti. Díky tomu dokáže kurkumin ulevit od různých typů bolesti, včetně bolestí kloubů, svalů a chronických bolestí. Zajímavé je, že působí přirozeně, aniž by způsoboval takové vedlejší účinky jako oblíbené léky proti bolesti, např. nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).

Vědecké studie

Četné klinické studie potvrzují, že kurkumin může být účinný při úlevě od bolesti u lidí trpících zánětlivými onemocněními, jako je revmatoidní artritida nebo osteoartritida. Jedna studie porovnávala účinnost kurkuminu s ibuprofenem při léčbě bolesti kloubů a zjistila, že kurkumin byl stejně účinný, nebo dokonce lepší, při snižování ztuhlosti kloubů a zlepšování jejich funkce.

Praktické použití

Začlenění kurkuminu do vaší každodenní stravy může být prospěšné v boji proti bolesti. Je však třeba připomenout, že samotný kurkumin se v těle špatně vstřebává, a proto se doporučuje konzumovat jej v kombinaci s piperinem. Ještě lepší cestou je sáhnout po kurkuminu Vidafy, který se díky využití technologie BIOMS téměř 300x lépe vstřebává než běžný kurkumin.

Stručně řečeno, kurkumin je přírodní sloučenina se silným analgetickým účinkem, která může být bezpečnou alternativou pro lidi, kteří hledají přirozené způsoby úlevy od bolesti, zejména u zánětlivých onemocnění.