Функціональна їжа – це їжа, яка забезпечує користь для здоров’я, крім основного харчування, сприяє загальному здоров’ю та потенційно знижує ризик хронічних захворювань.

Ці продукти збагачені біологічно активними сполуками, такими як вітаміни, мінерали, клітковина, антиоксиданти та інші природні інгредієнти, які забезпечують певні фізіологічні переваги. Включення функціональних продуктів у збалансовану дієту може зміцнити здоров’я, покращити імунну функцію, підтримати травлення та навіть допомогти в профілактиці захворювань, таких як хвороби серця, діабет і зниження когнітивних функцій. Дієтичні добавки часто використовуються в поєднанні з функціональними продуктами харчування для посилення їх оздоровчого ефекту. Наприклад, куркума є функціональним продуктом харчування, який широко вивчався на предмет його протизапальних і антиоксидантних властивостей завдяки його активній сполукі куркуміну.

Доведено, що куркумін підтримує здоров’я суглобів, серцево-судинну систему та когнітивну функцію. Однак куркумін традиційно має низьку біодоступність, тобто лише невелика його частина засвоюється організмом. Щоб максимізувати його потенційні переваги, вкрай важливо вибрати добавки з куркуміном з високою біодоступністю. Куркумін NANOFY від Vidafy є яскравим прикладом добавки куркуміну, розробленої для максимальної біодоступності. Ця передова формула забезпечує більш ефективне засвоєння куркуміну організмом, дозволяючи людям відчути повний спектр його переваг для здоров’я при менших дозах.

Незалежно від того, чи використовується куркумін разом із функціональними продуктами харчування чи як окрема добавка, куркумін NANOFY може підтримувати різні аспекти здоров’я, від зменшення запалення до когнітивної підтримки. Включення в раціон інших функціональних продуктів, таких як листова зелень, ягоди, горіхи та насіння, може ще більше покращити результати для здоров’я. Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як жирна риба та насіння льону, забезпечують протизапальну дію та підтримують здоров’я серця. Продукти, багаті клітковиною, такі як цільні зерна та бобові, підтримують здоров’я травлення та стабілізують рівень цукру в крові.

Багаті антиоксидантами фрукти та овочі можуть боротися з окисним стресом і зменшити ризик хронічних захворювань. Функціональні продукти харчування в поєднанні з високоякісними дієтичними добавками, такими як куркумін NANOFY, пропонують потужну стратегію підтримки загального здоров’я. Вибираючи насичений поживними речовинами та враховуючи біодоступність, люди можуть оптимізувати своє здоров’я та самопочуття природним, цілісним шляхом.