Деменція — це загальний термін для зниження когнітивних функцій, яке є досить серйозним, щоб заважати повсякденному життю, впливаючи на пам’ять, мислення та соціальні здібності.

Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою причиною, але інші форми включають судинну деменцію, деменцію з тільцями Леві та лобно-скроневу деменцію. Оскільки дослідження профілактики та лікування деменції зростають, дієтичні добавки та природні стратегії викликають інтерес через їхній потенціал підтримувати здоров’я мозку та уповільнювати зниження когнітивних функцій. Серед природних сполук куркумін — потужний антиоксидант і протизапальний засіб, отриманий із куркуми — показав надію на підтримку здоров’я мозку та протидію змінам, пов’язаним із деменцією. Куркумін може допомогти зменшити накопичення амілоїдних бляшок і клубків білка тау, обидва пов’язані з нейродегенерацією в мозку.

Однак однією з проблем куркуміну є його низька біодоступність, що обмежує його ефективність. NANOFY curcumin від Vidafy вирішує це, пропонуючи формулу з високою біодоступністю, що дозволяє організму засвоювати та використовувати куркумін більш ефективно. Це оптимізоване поглинання максимізує нейропротекторні властивості куркуміну, що робить куркумін NANOFY цінним варіантом для тих, хто хоче підтримати когнітивне здоров’я та потенційно знизити ризик деменції. Окрім куркуміну, важливу роль у здоров’ї мозку відіграють омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни групи В.

Омега-3, які містяться в риб’ячому жирі, підтримують здоров’я нейронів, сприяючи цілісності клітинних мембран і зменшуючи запалення. Такі антиоксиданти, як вітамін Е, захищають клітини від окислювального стресу, який інакше може прискорити зниження когнітивних функцій. Вітаміни групи В, зокрема В6, В12 і фолієва кислота, допомагають знизити рівень гомоцистеїну, фактор, пов’язаний із підвищеним ризиком деменції. Разом ці поживні речовини створюють комплексний підхід до когнітивного здоров’я.

Зміна способу життя також має вирішальне значення для профілактики деменції. Регулярні фізичні вправи, розумова стимуляція та збалансована, насичена поживними речовинами дієта можуть позитивно вплинути на здоров’я мозку. Середземноморська дієта, багата фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, горіхами та здоровими жирами, особливо корисна для зменшення запалення та окислювального стресу, які пов’язані зі зниженням когнітивних функцій. У поєднанні з добавками з високою біодоступністю, такими як куркумін NANOFY, ці природні методи пропонують проактивний підхід до підтримки когнітивної стійкості та зменшення впливу деменції на загальну якість життя.