Бета-амілоїди – це білкові фрагменти, які, накопичуючись у мозку, пов’язані з нейродегенеративними станами, особливо хворобою Альцгеймера.

Ці бляшки можуть порушувати функцію клітин, сприяти окислювальному стресу та призводити до запалення, що негативно впливає на здоров’я мозку. Організм природним чином очищає бета-амілоїдні білки, але з віком цей процес може сповільнюватися, збільшуючи ризик зниження когнітивних функцій. Для підтримки здорового старіння мозку та сприяння оптимальній когнітивній функції різні дієтичні добавки та природні методи можуть бути ефективними. Куркумін, сполука, що міститься в куркумі, відома своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями.

Недавні дослідження показують, що куркумін може пригнічувати агрегацію бета-амілоїду, потенційно зменшуючи утворення бляшок і підтримуючи когнітивне здоров’я. Примітно, що куркумін NANOFY від Vidafy пропонує форму куркуміну з підвищеною біодоступністю, тобто він легше засвоюється організмом, максимізуючи його потенційні переваги. Ця вдосконалена формула робить NANOFY куркумін ідеальним вибором для людей, які шукають добавки, які можуть активно підтримувати здоров’я мозку та протидіяти наслідкам накопичення бета-амілоїду. Інші добавки, такі як омега-3 жирні кислоти, ресвератрол і деякі вітаміни групи В, також показали перспективу в зміцненні здоров’я мозку.

Омега-3, наприклад, відомі своєю протизапальною дією, яка може допомогти протидіяти запальним процесам, пов’язаним із накопиченням бета-амілоїду. Ресвератрол, що міститься у винограді та червоному вині, має антиоксидантні властивості, які можуть підтримувати роботу мозку та захищати клітини від окислювального стресу. Вітаміни групи В, зокрема В6, В12 і фолієва кислота, відіграють важливу роль у зниженні рівня гомоцистеїну, фактора, який може впливати на утворення амілоїдних бляшок. Природні методи, такі як багата на поживні речовини дієта, регулярні фізичні вправи та розумова стимуляція, також підтримують когнітивне здоров’я.

Дієта, багата фруктами, овочами, нежирними білками та цільнозерновими продуктами, забезпечує необхідні поживні речовини, які борються з окисним стресом і запаленням. Регулярна фізична активність сприяє притоку крові до мозку та пов’язана з покращенням пам’яті та когнітивних функцій, що може допомогти пом’якшити вплив бета-амілоїду. Завдяки збалансованому підходу із застосуванням високоякісних добавок, таких як куркумін NANOFY, і модифікації способу життя люди можуть підтримувати когнітивне здоров’я та потенційно зменшити вплив бета-амілоїдів.