Curcumintillskott anses allmänt säkra och inga studier har bekräftat biverkningar vid lämpliga doser. Det antas att regelbunden konsumtion av cirka 1 gram curcumin per dag inte orsakar några biverkningar. Vissa människor kan dock uppleva obehag, vilket kan vara bevis på den starkt immunstimulerande effekten av curcumin. Sådana tillfälliga besvär kan kallas biverkningar.
När du använder naturlig curcuminterapi är det värt att följa de procedurer som rekommenderas i traditionella behandlingsmetoder. Enligt kunskapen om indisk och kinesisk medicin har curcumin fördelar som avslöjas under långvarig och systematisk tillskott. Därför bör en person som upplever något obehag eller återfall av gamla åkommor tillfälligt minska dosen curcumin som tas och sedan – efter att dessa symtom har avtagit – återgå till den rekommenderade mängden.
Under tillskott av curcumin kan obehag uppstå i de svagaste delarna av kroppen. Vissa människor upplever milda matsmältningsproblem. Detta kan innefatta mild smärta, diarré eller förstoppning. Andra kan uppleva huvudvärk eller illamående. De kan också uppleva hudutslag eller klåda i vissa delar av kroppen.
Det finns för närvarande inga vetenskapliga studier som stöder förekomsten av curcuminbiverkningar. Det finns också en brist på studier för att stödja de gynnsamma effekterna av curcumin och för att tillhandahålla specifika doser för specifika tillstånd.
