Type 2-diabetes is een chronische stofwisselingsziekte die ontstaat als gevolg van stoornissen in de suikerhuishouding van het lichaam.

Het wordt gekenmerkt door hoge bloedsuikerspiegels, die het gevolg zijn van onvoldoende insulinesecretie door de alvleesklier of een onjuiste werking van deze insuline in de lichaamscellen. Type 2-diabetes treft vooral volwassenen, hoewel de diagnose steeds vaker bij jongere mensen wordt gesteld, wat in verband wordt gebracht met het groeiende aantal gevallen van obesitas en een ongezonde levensstijl. Een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van diabetes type 2 is overgewicht, vooral abdominale obesitas. Andere factoren zijn onder meer een gebrek aan fysieke activiteit, een ongezond voedingspatroon dat rijk is aan bewerkte voedingsmiddelen, stress en genetische aanleg. Mensen met diabetes type 2 realiseren zich vaak niet dat ze de ziekte al langere tijd hebben, omdat de symptomen mild of onmerkbaar kunnen zijn.

Word nu lid van onze Vidafy-familie!

De meest voorkomende symptomen zijn onder meer: ​​toegenomen dorst, frequent urineren, vermoeidheid, gewichtsverlies en problemen met wondgenezing. De behandeling van type 2-diabetes omvat het veranderen van uw levensstijl, waaronder het introduceren van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het beheersen van uw lichaamsgewicht. Het dieet moet evenwichtig zijn en rijk aan laag-glycemische voedingsmiddelen, zoals groenten, volle granen en gezonde vetten.

Het is ook belangrijk om eenvoudige suikers en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden. In vergevorderde gevallen zijn orale medicatie nodig om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, en soms ook insuline. Regelmatige tests, het controleren van de bloedsuikerspiegel en het samenwerken met een arts zijn essentieel voor het effectief beheersen van de ziekte en het voorkomen van complicaties zoals hartaandoeningen, nierbeschadiging of problemen met het gezichtsvermogen. Type 2-diabetes is een ernstige aandoening, maar met gezonde gewoonten en een passende behandeling kunt u er effectief mee leven en het risico op complicaties verminderen.